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Causas y factores de riesgo de la migraña 

¿Qué causa la migraña? 

Aunque no está claro qué causa exactamente la migraña, las investigaciones han revelado que este dolor de cabeza intenso se origina a partir de la estimulación de los nervios situados en el interior del cráneo. Dicha estimulación desencadena entonces la activación del nervio trigémino y de los vasos sanguíneos cercanos.1 Este nervio es esencial para transmitir información entre la cabeza, la cara y el cerebro.2,3 Cuando esto ocurre, se produce una inflamación que provoca el dolor de cabeza.1 

Se cree que la aparición de la migraña se debe a una combinación de componentes genéticos (con una heredabilidad estimada del 42%)4 y factores ambientales y personales (circunstancias hormonales, factores psicológicos, alimentación, estímulos sensoriales, hábitos de sueño y cambios atmosféricos).5,6,7 

La migraña y la genética 

La migraña presenta un importante componente genético. Las personas con familiares afectados tienen un riesgo aproximadamente tres veces mayor de padecer esta afección, aunque no se ha identificado un patrón de herencia específico.8 

El estudio de los genes podría contribuir al desarrollo de nuevas estrategias de prevención.8 Actualmente, los investigadores consideran que la migraña puede estar relacionada con una combinación de factores hereditarios, ambientales y neurológicos.8 

Desencadenantes y factores de riesgo de la migraña

 Ciertos factores ambientales y de conducta pueden desencadenar episodios de migraña: 

  • Cambios climáticos8 

  • Ansiedad y estrés9 

  • Consumo de alcohol9 

  • Luz o sonido intensos9 

  • Fumar o ser fumador pasivo (exposición al humo de tabaco ajeno)9 

  • Consumo insuficiente de cafeína en personas que la consumen habitualmente9 

  • Sueño insuficiente o cambios en el horario de sueño9 

  • Saltarse una o varias comidas9 

  • Estrés inducido por el ejercicio u otro tipo de estrés físico9 

  • Perfumes u otros olores fuertes9 

  • Cambios hormonales en las mujeres que pueden derivarse de los anticonceptivos hormonales o del ciclo menstrual9 

  • Dolor de cuello8 

  • Calor8 

  • Actividad sexual8 

Otros factores de riesgo asociados con la migraña incluyen:10 

  • El consumo excesivo de cafeína u otros medicamentos 

  • Antecedentes de traumatismo craneoencefálico (lesión en la cabeza) 

  • Padecer enfermedades o afecciones que predispongan a la formación de coágulos sanguíneos o a la inflamación 

  • Sufrir de obesidad 

  • Tener un nivel socioeconómico de menores ingresos 

  • Trastornos del sueño 

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Referencias

  1. Khan J, Asoom LIA, Sunni AA, et al. Genetics, pathophysiology, diagnosis, treatment, management, and prevention of migraine. Biomedicine & Pharmacotherapy. 2021;139:111557. 

  2. Iyengar S, Johnson KW, Ossipov MH, Aurora SK. Cgrp and the trigeminal system in migraine. Headache. 2019;59(5):659-681. 

  3. Huff T, Weisbord L, Daly D. Neuroanatomy, cranial nerve 5 (trigeminal). StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482283/. Accessed June 2026. 

  4. Gormley P, Anttila V, Winsvold BS, Palta P, Esko T, Pers TH, et al. Meta-analysis of 375,000 individuals identifies 38 susceptibility loci for migraine. Nat Genet [Internet]. 2016; 48(8):856-66. https://www.nature.com/articles/ ng.3598. Accessed June 2026. 

  5. Sociedad Española de Neurología. Manual de Práctica Clínica en Cefaleas. Recomendaciones diagnóstico-terapéuticas de la Sociedad Española de Neurología en 2020. 2020. ISBN: 978-84-18420-19-1. 

  6. Headache Classification Committee of the International Headache Society (IHS) The International Classification of Headache Disorders, 3rd edition. Cephalalgia. 2018;38(1):1-211. 

  7. Asociación Española de Migraña y Cefalea (AEMICE) “Migraña: qué es, causas, síntomas y tratamiento”. Disponible en: https://www.dolordecabeza.net/dolor-de-cabeza/migrana/. Accessed June 2026.  

  8. Ruschel M, De Jesus, O. Migraine Headache. StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560787/ Accessed June 2026. 

  9. Migraine. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/000709.htm. Accessed June 2026. 

  10. Amiri P, Kazeminasab S, Nejadghaderi SA, et al. Migraine: A review on its history, global epidemiology, risk factors, and comorbidities. Front Neurol. 2022;12:800605. 

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