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¿Por qué no consigo llegar al orgasmo? Anorgasmia femenina

Se define como disfunción sexual a toda imposibilidad o dificultad del individuo para participar en las relaciones sexuales como desearía y que le llega a producir distrés o desasosiego.1

 

La Royal Free School of Medicine ha señalado en un estudio que más de un tercio de las mujeres no tienen deseo sexual y que una de cada cuatro no puede conseguir el orgasmo.


En España, según un estudio de la Universidad Autónoma de Barcelona, realizado en 2017, se estima que entre 40-50 % de mujeres sufren de algún tipo de este trastorno y supone uno de los principales motivos por los que acuden a un especialista.2

Una de estas alteraciones es la anorgasmia o trastorno para alcanzar el orgasmo. Se define como la inhibición recurrente y persistente del orgasmo, manifestada por su ausencia tras una fase de excitación normal.1

Existen muchos factores que pueden influir a la hora de no haber tenido nunca un orgasmo o tener muchas dificultades para llegar a él:1

  • Causas orgánicas, que son sólo en el 5 % de los casos, por:

    • Alteraciones de la inervación de la pelvis: esclerosis múltiple, neuropatía diabética

    • Alteraciones vasculares: arteriosclerosis, aneurismas abdominales

    • Alteraciones endocrinas: enfermedad de Addison, síndrome de Cushing, trastornos del tiroides diabetes mellitus

    • Alteraciones ginecológicas: infecciones, cirugías

  • Adicciones a drogas o a alcohol: disminuye la capacidad orgásmica en un 15 % y en un 40 % la excitabilidad en las mujeres.

  • Causas psíquicas, que son las más frecuentes e importantes:

    • Fatiga, estrés

    • Traumas infantiles

    • Abusos, apego incorrecto

    • Alteraciones de personalidad

    • Malos tratos, complejos, educación restrictiva

    • Estados depresivos

    • Miedo a perder el control y sobre todo los problemas de pareja

¿Qué es lo más importante para solucionarlo?1

Una de las más importantes intervenciones básicas en terapia sexual es dar información y educación sexual con el objetivo de adquirir un adecuado y suficiente nivel de información sexual para entender qué ocurre. Con esta información se resuelven el 50 % de los problemas. Es necesario promover una actitud saludable con respecto al sexo, por ello es aconsejable consultar a su profesional sanitario.

¿Cómo mejorar la calidad de las relaciones?1

  • Intenta descansar suficiente y comer bien.

  • Limita el consumo de alcohol, droga y tabaco.

  • Realiza físico y ejercicios de Kegel contrayendo y relajando los músculos pélvicos

  • Concéntrate en otras actividades sexuales, no sólo en el coito.

  • Utiliza un método anticonceptivo que no te tenga preocupada por un embarazo no deseado.

Es fundamental un tratamiento individualizado. Tratar condiciones médicas o ginecológicas subyacentes y conocer cómo vive el problema la mujer y cuáles son sus expectativas para afrontar y dar solución a este problema.

Referencias

  1. Vizcaino Alonso, M.C., Trastorno orgásmico femenino. Protocolo asistencial. Revista Sexología y Sociedad. 2016; 22(2) 216- 247. ISSN 1682-0045

  2. Vizcaino Alonso M.C., Montero Vizcaíno Y. Disfunciones sexuales femeninas y factores psicosociales asociados en un grupo de mujeres supuestamente sanas. Revista Sexología y Sociedad. 2017; 23(2) 182-194. ISSN 1682-0045

  3. Curso de Ginecología estética y regenerativa, Disfunciones sexuales. TECH Universidad tecnológica

Autora: Dra. Ester Martínez Lamela. Ginecología y Obstetricia. Hospital Universitario Infanta Leonor, Madrid.

PP-LOE-ESP-0077 07/22