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Bragas menstruales, ¿qué ventajas tiene su uso?


Últimamente habrás escuchado hablar de las bragas menstruales como un método higiénico alternativo a las compresas, tampones y copas menstruales, pero ¿qué son realmente?


Son prendas de ropa interior femenina que están fabricadas con materias primas más ecológicas, como el algodón. Por ello, se entiende que su empleo resulta beneficioso tanto para la salud como para el medio ambiente al considerarse una opción más sostenible.1

Además, pueden ser usadas a cualquier edad y sin necesidad de asesoramiento previo, lo que las está haciendo muy populares por la comodidad que representan y el ahorro tanto económico como medioambiental que suponen.1,2

El perfil de pacientes que más utilizan los métodos alternativos son mujeres jóvenes que han experimentado molestias o infecciones de repetición con otros productos higiénicos tradicionales.2

A lo largo de la vida de una mujer que tiene la regla mensualmente desecha una media de 11.000 a 15.000 compresas y/o tampones. Un tampón tarda más o menos en biodegradarse seis meses y, si tiene aplicador, el proceso se ralentiza, no llegando a desaparecer del planeta hasta pasados cientos de años. Por su parte, el rastro de las compresas, fabricadas en su mayoría en un 90% de plástico, pueden mantenerse hasta 300 años.1

¿Cuáles son las ventajas frente a otros métodos de higiene?

Fundamentalmente, las mujeres se decantan por ellas por su sostenibilidad y comodidad, especialmente para dormir. Además, con una vida útil de 3 a 5 años y un precio medio de unos 30 euros, suponen un importante ahorro económico.1

Hoy en día la copa menstrual, las compresas de tela (algodón) y las bragas menstruales son los productos que menos molestias ocasionan con un uso continuado, y se están convirtiendo en los métodos más recomendados por los ginecólogos.2 Es una alternativa muy cómoda para la noche, sobre todo para mujeres que se sienten incómodas con compresas y tampones a la hora de dormir.1

Referencias

  1. De la Casa, H. ¿Merece la pena pasarse a las bragas menstruales?: las ventajas e inconvenientes de usarlas [Internet]. ABC.es: febrero 2022. Disponible en: https://www.abc.es/sociedad/abci-merece-pena-pasarse-bragas-menstruales-ventajas-inconvenientes-usarlas-202202211639_noticia.html [Última consulta diciembre 2022]

  2. De la Casa, H. “Las copas y las bragas menstruales y las compresas de tela son los productos que causan menos molestias”. [Internet]. ABC.es: febrero 2022. Disponible en: «Las copas y las bragas menstruales y las compresas de tela son los productos que causan menos molestias» (abc.es) [Última consulta diciembre 2022]


Autora: Dra. Ester Martínez Lamela. Ginecología y Obstetricia. Hospital Universitario Infanta Leonor, Madrid.
PP-LOE-ESP-0063 12/22