El consumo del tabaco está directamente relacionado con la aparición de múltiples enfermedades y es la principal causa de buena parte de muertes por cáncer de pulmón y de más del 50% de las enfermedades cardiovasculares1.
Entre las enfermedades asociadas al tabaquismo1 podemos encontrar bronquitis crónica, enfisema pulmonar, cánceres (como los de pulmón, laringe, bucofaríngeo, renal o de vías urinarias), hipertensión arterial, enfermedades coronarias (por ejemplo, angina o infarto de miocardio), accidentes cerebrovasculares (como trombosis, hemorragias o embolias), úlcera gastrointestinal, gastritis crónica e impotencia sexual en el varón.
Además, el tabaquismo es la causa de:
Más del 90% de los casos de bronquitis1.
Del 30% de todas las cardiopatías coronarias1.
Del 20% de todos los casos de cáncer y es responsable de más del 90% de los casos de cáncer de pulmón2.
Riesgos del tabaco en las mujeres: más allá del humo.
La probabilidad de padecer un infarto se multiplica por 10 en las mujeres que fuman y utilizan anticonceptivos orales1.
Entre las mujeres fumadoras, la menopausia se adelanta una media de entre 2 y 3 años con respecto a las mujeres que nunca han fumado1.
Aumenta el riesgo de sufrir osteoporosis1.
Parte importante de los casos de cáncer de esófago, vejiga urinaria, cavidad bucal y laringe1.
Además, fumar durante el embarazo pone en riesgo la salud de la madre y del bebé, pudiendo causar complicaciones graves como abortos3 o malformaciones congénitas4. Incluso después del nacimiento, el humo del tabaco sigue afectando al bebé, aumentando el riesgo de trastornos como asma, obesidad o TDAH4.
Dejar de fumar en cualquier momento ayuda a recuperar años de vida:
A los 35 años: se pueden evitar 8 años de pérdida5.
A los 45 años: 5,6 años recuperados5.
A los 55 años: 3,4 años recuperados5.
A los 65 años: 1,7 años recuperados5.
A los 75 años: 0,7 años recuperados5.
Además, abandonar el tabaquismo antes de los 40 años reduce en alrededor de 90% el riesgo de morir de una enfermedad relacionada con el tabaquismo5.
El tabaquismo no solo perjudica a quienes fuman, sino también a quienes inhalan el aire contaminado por el humo del tabaco, conocidos como: fumadores pasivos1.
El humo ajeno, que se acumula en espacios cerrados cuando alguien fuma, es altamente perjudicial4. Se ha demostrado que causa la muerte de 1,3 millones de personas al año en todo el mundo6.
Entre las principales consecuencias de la exposición al humo del tabaco se encuentran:
Causa enfermedades cardiovasculares y respiratorias graves, como cardiopatías isquémicas y cáncer de pulmón7.
En embarazadas aumenta la probabilidad de aborto, parto prematuro y bajo peso en el nacimiento7.
En niños existe mayor riesgo de muerte súbita, infecciones, asma y neumonía1.
¿Sabías que el aire contaminado por el humo del tabaco es altamente nocivo ya que en él se han detectado 70 agentes cancerígenos?
Tras la combustión del tabaco, quedan suspendidas en el aire partículas diminutas con propiedades cancerígenas que pueden penetrar profundamente en el sistema respiratorio, representando un riesgo grave para la salud de quienes las respiran1. Esto demuestra que su inhalación también puede causar cáncer1.
PP-CHM-ESP-0445
Plan Nacional sobre Drogas. https://pnsd.sanidad.gob.es/ciudadanos/informacion/tabaco/home.htm [Último acceso abril 2025]
Las cifras del cáncer en España 2024. Disponible en https://seom.org/images/publicaciones/informes-seom-de-evaluacion-de-farmacos/LAS_CIFRAS_2024.pdf [Último acceso abril 2025]
Olano, E., Matilla, B., Otero, M., Veiga S., Sender L., Sociedad española de especialistas en tabaquismo. Guía de práctica clínica para ayudar a las mujeres embarazadas a dejar de fumar. 2009
ACOG, The American College of Obstreticians and Gynecologists, El tabaco, el alcohol, las drogas y el embarazo. 2019 https://www.acog.org/Patients/Search-Patient-Education-Pamphlets-Spanish/Files/El-tabaco-el-alcohol-las-drogas-y-el-embarazo [Último acceso abril 2025]
Smoking Cessation Before Age 40 Years Brings Great Benefits https://www.medscape.com/viewarticle/smoking-cessation-before-age-40-years-brings-great-benefits-2024a10004k8?form=fpf [Último acceso abril 2025]
Tabaco. Datos y cifras: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/tobacco [Último acceso abril 2025]
Beneficios que ofrece dejar de fumar https://www.cancer.org/es/cancer/prevencion-del-riesgo/tabaco/los-beneficios-que-ofrece-dejar-de-fumar-con-el-paso-del-tiempo.html. [Último acceso abril 2025]
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