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La ciencia indica que la soledad influye en el riesgo cardiovascular de las mujeres

Las medidas de distanciamiento sociales implementadas durante la pandemia por COVID-19 han logrado reducir la propagación del virus, pero también han causado otro efecto directo sobre la sociedad: el aislamiento en algunos sectores de la población.1

Un estudio reciente ha demostrado que las mujeres que están socialmente aisladas o que manifiestan sentimientos de soledad en su etapa postmenopáusica tienen hasta un 27 % más de probabilidades de experimentar enfermedades cardíacas.2

Los hallazgos del estudio, publicado en la revista científica JAMA Network Open, revelan que el aislamiento social y la soledad aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular.2

El aislamiento social consiste en estar físicamente alejado de la gente, como no tocar, ver o hablar con otras personas. La soledad es un sentimiento que pueden experimentar incluso las personas que están en contacto habitual con otras.2

Tanto el aislamiento social como la soledad están asociadas con consecuencias perjudiciales de salud y bienestar, así como de con factores de riesgo cardiovascular: tensión arterial, colesterol alto, obesidad, tabaco, inactividad física y una dieta de baja calidad.2

Con unos niveles más altos de aislamiento social y soledad, el riesgo cardiovascular de las mujeres aumenta entre un 13 % y un 27 % en comparación con una persona que tiene niveles bajos de ambos.2

Los datos del estudio afirman que el riesgo de enfermedad cardiovascular aumentaba en mujeres con poco apoyo social, independientemente de otros factores de riesgo cardiovascular. Se ha demostrado que el aislamiento social contribuye a una mala salud mental, lo que puede conducir a problemas físicos.2

Los resultados de este estudio respaldan la importancia de implementar medidas sociales para mejorar esta situación de soledad, con beneficios claros en cuanto a disminuir factores de riesgo cardiovascular, así como mejorar la calidad de vida de estas mujeres.2

Referencias

  1. WHO Coronavirus (COVID-19) Dashboard. Disponible aquí: https://covid19.who.int/ [Último acceso: 10 abril 2022]

  2. Golaszewski NM, LaCroix AZ, Godino JG, Allison MA, Manson JE, King JJ, Weitlauf JC, Bea JW, Garcia L, Kroenke CH, Saquib N, Cannell B, Nguyen S, Bellettiere J. Evaluation of Social Isolation, Loneliness, and Cardiovascular Disease Among Older Women in the US. JAMA Netw Open. 2022 Feb 1;5(2):e2146461. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2021.46461. PMID: 35107574; PMCID: PMC8811637.


Autora: Dra. Ester Martínez Lamela. Ginecología y Obstetricia. Hospital Universitario Infanta Leonor, Madrid.

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